+ к комментарию выше, ритуалы и режим вам в помощь. Ежедневно отбой ровно в 20-30, чтение книги, мультик 10 минут или поглаживание спины ( рельсы-рельсы, шпалы-шпалы) на выбор. Ровно в 21-00 в комнате тишина, ребёнок спит. В любое время года, любой день недели, не зависимо от праздников. Ребёнок настолько привык, что сам в это время вырубается) Спасибо человеку придумавшему режим 😁

Ритуалы: например четко в 20.00 готовиться ко сну, каждый день в одной последовательности, кушать, душ, зубы, если успеваешь оказаться в кровати к 21.00, то почитаем. Если нет, то просто спокойной ночи и закрываем дверь.
Ребенку нужен четкий график, чтобы он понимал что происходит и мозг уже автоматически успокаивался, готовился, нам невролог про ритуалы объясняла. Нам помогает

Никак, пробовали все что можно. Сейчас, тьфу-тьфу-тьфу, сам говорит что хочет спать и уходить, мы включаем ночник, укрываю одеялом и всё

Тоже так было. Час скакал перед сном. Я просто ждала, нервов уже не был. Сейчас быстрее засыпает

Если без дневного сна и в ночь тяжело уходит, то у моих обычно перегул так проявляется

Мои наоборот перед сном скачут на улице, выпускают весь свой пар так сказать 😁 сегодня вот у сына хватило сил после прогулки помыть руки, переодеться, съесть кусок арбуза и снять шорты. Минуты не прошло, он отрубился 🤷

Во сколько встает? Во сколько ложится?

Может укладывать пораньше? Перегуливает и вследствии нервная система перевозбуждается

Это потому что матерЯ пашут весь день и скачут вокруг пупсов, а пупсы балдеют) терпения!