Всю ночь сегодня просыпалась от того что схватывали судороги в ногах
Что делать ?
В первую беременность не сталкивалась с этим
Так теперь до конца будет ? 😂
Если схватила судорога, я тяну мысок (пальцы ноги и ступню) на себя с выпрямленной ногой. Первые разы сложновато, но потом мышцы запоминают что ли и легче даётся. Отпускает за 2-3 секунды
Недостаток магния, калия или кальция даёт судороги в ногах. Кальций на вашем сроке ещё можно принимать, но лучше перед началом приёма проконсультируйтесь с гинекологом.
@sinitskayaru, вот у меня с 15 недели где то началось. В первую беременность к концу только.
Тоже пью и кардио магнил и магний б6 форте. Всё равно переодически хватает, но как ввели эти препараты- стало меньше и не такая сильная , как в первую беременность. Так что думаю что они помогаю, просто не на 100%