На спине не рекомендуется спать потому что матка может сдавливать нижнюю полую вену. На большом сроке, когда ложилась на спину аж задыхаться начинала.

У меня и в прошлую и в эту по задней стенке крепилось что-то. И я не могла почти сразу на спине спать, до обмороков. Так как сосуд пережимало. Сейчас самое комфортное и единственное положение - на правом боку. На левом тоже некомфортно 😂

На большом сроке у вас просто не получится лежать на спине. Если пока нормально, то спите

Лично мне тоже не удобно на левом боку спать) больше на правом , ну и на спине, стараюсь все равно долго на ней не лежать

Спите как вам удобно

Когда спите на спине, то ваша матка сдавливает нижнюю полную вену, очень крупную, по которой кровь возвращается к сердцу. И это не миф. На сердце и так идёт колоссальная нагрузка во время беременности, зачем ему и так осложнять работу? Конечно я просыпалась ночью на спине, но это не подконтрольно во сне. Лежала на спине, но не долго. На боку спала любом. Особенно на последних сроках, там так болели суставы на бёдрах, что вообще не знала как спать.

Спите, как удобно. Когда срок станет больше, Вам самой на спине будет некомфортно.
Без разницы, на каком боку.

Миф

Миф 🫠 Если вам комфортно на спине, нет никаких болей при этом, то можете спокойно спать