Обнимаю вас, первый месяц самый тяжелый. Его надо просто перетерпеть 🥹 Скоро начнете привыкать потихоньку и станет легче.
Еще гормоны сейчас не в порядке, у вас бэйби блюз может быть, первые недели 2 я плакала по 10 раз на дню, чуть что воспринимала как катастрофу, скоро пройдет 🫂
Самое важное вам сейчас отдыхать побольше при каждом удобном случае. Еще кстати такой рандомный совет 😅 Я рожала примерно в это время как вы год назад, чтобы мне не мучиться от запоров педиатр посоветовала мне есть абрикосы, помогает реально, а то первые недели все запорами страдают.

ссылка лучший помощник

У каждой мамы младенца есть год спустя! Я в это не верила, но это так . Сил вам, терпения, берегите себя и не злитесь, это так быстро проходит и сильно жалеешь потом. Год спустя, все будет иначе и вы будете красивой и улыбчивой пока ребеночек топает рядом 🙏🏼

все 40 дней жалпайып кана жатыныз🫠 не поднимайте ничего тяжелее своего ребенка.
- подвязывать живот когда встаете
-через недели 2 после родов можно массажировать живот с кремом или маслом ( мне помогло принять свое тело обратно, не знаю как обьяснить)
- если попа у ляли красная, цинковая мазь лучше и дешевле всего
-много пить и есть вкусную еду

Невролог Азиз Мекенович (Кортекс)
УЗИ сердца там можно сделать
УЗИ головного мозга Скачкова в клинике Новикова

Педиатр и гинеколог в поисковике найдете)

Вы только родили, ваше тело сделало великий труд , не переживайте , наверняка гормоны у вас , главное сейчас вам хорошо и благополучно восстановиться и наладить гв и тд)

Поблагодарите Бога и своё тело за живого и здорового ребёнка. Сейчас это самое главное🙏🏻
Не обесценивайте то, через что Вы прошли, чтобы быть сейчас мамой.
Не старайтесь быть идеальной, идеальных мам нет и не будет. Больше отдыхайте, больше будьте рядом с сыном, ему сейчас нужна только мама❤️
Вы молодец, обнимаю Вас🫂

Красота в первое время, кажется, последнее, что волнует.

Из советов:
•больше отдыхать, спать 🛌
•не бояться просить помощи
•делегировать домашние дела 🧺
•помните, что малыш безумно нуждается в вас сейчас
•часто кушать, много пить

1) шезлонг реально выручает, там малыш лежит и пукает от души
2) спать когда ребенок спит, даже днем
3) пить много супа для молока , исключить на первое время молочку и чай с молоком, от него замечаю у многих газики и бывает даже усугубляются колики.
4) кушайте все что хотите , даже сладкое от него тоже больше молока
5) Мама доктор клиника нравится, Регина Радиевна, эти педиатры могут посоветовать к кому на узи, и прочее
6) через 40 дней станет легче, не зря 40 дней первые сложные и нужен уход за вами, больше думайте о себе