Как справиться с токсикозом и коликами на 8 неделе?

Всем добрый день! Последние дня 3 нет аппетита. Сильно выраженного токсикоза нет, только по утрам на голодный желудок тошнит. А сегодня ночью начались колики, но не частые, а с периодичностью. В ближайшее время записи к врачу нет. Есть какие-то советы как с этим бороться?
Беременность 8 недель.