Пришла жара 😳😩🤔дождей нету , дома душно. По дому хожу меня шатает просто , лежу болит спина . Чтоб можно сделать ? Такого не было раньше у меня , 2 раз вечером подряд так . Голова кружится Аш опасно 😒. Холодной водой умылась (((
Я 2 года назад в самую жару последние 3 месяца беременности ходила. Думала сдохну. Дома вентилятор включен был 24/7, воды много пила, ела овощи, фрукты, мороженные. И в душе прохладном мылась
В идеале кондиционер. А так хотя бы вентилятор. В доме на 2 этажах кондиционеры практически 24/7 работают. На мансарде их нет и там душно, рассматриваем к покупке колонные вентиляторы с охлаждением