Как оказывается хорошо жить, когда принимаешь себя и свое тело 🧘‍♀️
Впервые в жизни я себе нравлюсь, с лишним весом, акне на лице, кривой осанкой и тд и тп.
Не знаю, как так вышло, но после родов пришло какое-то принятие себя. И господи, как же стало легче жить, когда постоянно не думаешь о том, какая же ты не такая. Может конечно заботы о ребёнке вытеснили лишнюю дурь из моей головы? 😄
Жаль эта любовь к себе не пришла ко мне в 17 лет, когда мое ненавязчивое желание похудеть закончилось РПП. Сейчас оглядываясь назад, страшно вспоминать то, что было в моей голове, что было с восприятием себя и какая цель на весах у меня была желанной. Спасибо моде на анорексию и раскрученным в то время группам ВК по типу «40 кг». 2 года я боролась с булимией и хорошо, что в какой-то момент я очнулась и справилась с этим.
Сейчас же я снова худею, но уже с умом и любовью к себе, без голодных диет на одной воде/чае/кофе, без таблеток и бега в туалет после каждого приема пищи. И худею я для здоровья и комфорта, а не ради цифр на весах.
После родов при мне осталось лишних 10 кг, из которых 4 кг я медленно, но верно сбросила и горжусь собой 💪🏻 Да, это не какие-то колоссальные результаты, как когда-то сброшенные 20 кг, но зато без вреда здоровью.
Взять себя в руки я смогла только через год после родов, первый год материнства сильно по мне удалил и я ночами заедала стресс чаем с печеньками. Но я верю, что ещё немного и я вернусь в комфортную для себя форму, и тихонько мечтаю, что когда-нибудь у меня появится время на спорт, чтобы улучшить ещё и качество тела 🤞🏻 А пока мой спорт это бег за 1,5 годовалым энерджайзером по площадке 😄