Развод ≠ потерять отца.
Если он вам как мужчина не нужен, что не стоит таких женаты. Можно развестись, налаживать свою
Жизни, найти подходящего мужчины, а ребёнок будет видеть маму и папу по отдельности, зато не будет вечных ссор, слез мама и напряжённому остановке дома

Сходите по отдельности к неврологу, пропейте успокоительные. Если есть кому оставить ребёнка оставляйте, отдыхайте, может быть няню чтобы побыть вдвоем и отдохнуть.

Сначала найдите в нем положительное хвалите чаще. Даже если врёте все равно посмотрите реакцию. Посмотрите что вам не нравится в себе. Возможно вы недовольны собой где то.
Возможно и ваша критика А ещё вернее он сам себя постоянно критикует и накалился очень сильно и из-за этого вспышки гнева понимаете То есть он психует Не на вас не на вашего ребенка А сам на себя у него там внутри огромный накал, того чем он недоволен в себе. А срывается на вас и уже не может даже себя в этом контролировать

По моим наблюдениям,очень часто есть одна простая причина в «неполадках» в семье: люди просто друг другу не подходят. И чаще всего это осознание приходит уже спустя время,это нормально. Мы все очень разные,и не всегда поведение человека - патология. Просто есть характер и воспитание. Самая ошибочное - думать,что человек изменится под нас или «потому что семья». Еще хуже думать,что мы можем кого-то перевоспитать. Ну не бывает такого) Кто-то один в таких отношениях тогда точно перестает быть собой и остается несчастен. Да,в совместной жизни,конечно,нужно подстраиваться и идти каждому на уступки,но не ждать «изменений». Среди знакомых/родственников есть и хорошие примеры,и не очень. Есть прекрасные семьи,в которых мужчина, на мой взгляд, ну просто ужасный человек,с которым я бы и дня не смогла прожить😀 Но это я, а у них с женой все замечательно. Он вспыльчивый, упертый, властный, а она спокойная и уступчивая, ей даже нравится, что не нужно принимать решения, все предсказуемо и всегда решено мужем. И она не чувствует себя несчастной,ей не приходится себя ежедневно переламывать,чтобы продолжать с ним жить, избегая скандалов. Просто они подходят друг другу и нивелируют все достоинства и недостатки характера. А есть примеры семей, который уже живут по 20-30 лет вместе, и сами не знают, че живут. Потому что несчастливы все: муж, жена, уставшие от них дети. Сначала не расходились из-за детей, потом не расходились по финансово-бытовым соображениям, сейчас не расходятся из-за страха одиночества или потому что «ну куда уже расходиться, нам по 50, почти 30 лет прожили, надо было раньше думать». Живут и каждый день жалеют, что жизнь прошла именно так. А ведь дальше может быть только хуже, тоже есть такие примеры. Где, например, жили вот так по наитию, чуть ли не до ненависти доходило, но семью упорно сохраняли. А потом один из супругов слег, потребовался постоянный уход. По соображениям совести и в страхе общественного порицания, отдать куда-либо больного человека мысли не возникало, но спустя целую испорченную жизнь и вечные претензии другу другу, уход за ним, который и с любящими людьми ох как не прост, в этом случае превратил жизнь просто в клубок злости, ненависти и каторгу. Я сторонник того, что иногда нужно находить в себе силы прощаться, чтобы иметь шанс почувствовать себя счастливым. Но, конечно, это должно быть очень взвешенным решением и, так сказать, крайней мерой, если уже все попытки наладить отношения исчерпаны. И, конечно, не слушать чужие советы) Можно только наблюдать за жизненным опытом других людей, но слушать - только свое сердце)

Вы либо принимаете эго вспыльчивость и не реагируете на неё вообще. Либо не принимаете и идёте на провокацию. В вашем случае видимо второй вариант. Он не изменится и другим не станет, глушить всю жизнь таблетками свой (его) темперамент-это не выход.
Если вам плохо и вы страдаете от такого его поведение и не можете его принять то выхода два.
1. Начать заниматься собой, сместить фокус внимания, йога, духовные практики. Они помогут меньше обращать внимания на его резкость. Если спустя время и это не поможет то развод.
2. Сразу развестись. Папа у ребёнка будет всегда, на важно в браке вы или нет.

Вспыльчивые люди по типу вампиров
Они уже остыли , а ты как будто отравлен этой токсичностью и потом ещё долго приходишь в себя , а они уже такие как ни в чем не бывало 🤪.
Я с мамой по этой причине не общаюсь , очень тяжело , безумно тяжело

Сходите к эндокринологу оба для начала. У многой вспыльчивости причина гормональная.

Это все отговорки. По факту вам надо принять решение. Муж будет таким всегда, человека не возможно переделать. Мой тоже вспыльчивый, живу 20 лет. Вы готовы так 20 лет жить? Ответьте себе на это вопрос. Но не сгаряча.

Любой маленький ребенок любит отца. Но не любой отец- хороший муж. Если он так хорош, то будет таким и после развода.
Успокоительные- дорога в никуда. Дети чувствуют и видят больше, чем вы можете представить. А потом вырастают поломанными.

Хуже если дочь, видит ваши отношения и ваше состояние.
Есть отношения отец- дочь, они не прекратятся, если он и правда, как папа хороший.
А остольное вам решать.

Развод ≠ потерять отца.
Если он вам как мужчина не нужен, что не стоит таких женаты. Можно развестись, налаживать свою
Жизни, найти подходящего мужчины, а ребёнок будет видеть маму и папу по отдельности, зато не будет вечных ссор, слез мама и напряжённому остановке дома