А где брали?

Спасибо большое поищу!

@cyrt.k можно в аптеке купить, но мне удобнее на вб, ловите артикул 252347697.

Не знала

@knopka90di коллаген это белок, любой белок расщепляется до аминокислот в желудке и организм сам берет нужные ему аминокислоты. Тем самым, что коллагена выпить или яйцо/рыбу/говядину/холодец тд поесть - без разницы. Чем больше белка потреблять, тем больше организм восполнит аминокислотами. А коллаген это был или другой белок - без разницы.

Много где читала об этом. Вот например первая статья из поисковика
ссылка

Спасибо! Покупаю, но сама варить не умею

Ещё костный бульон