Девочки кто практикует йони ванночки? Можете поделиться инфой и опытом пожалуйста🙏🏻 - может есть приложения, где рассказывается подробно? Или артикула, ссылки на смесь для запаривания? И есть ли противопоказания? Замечали болезненные месячные, решила что-то менять)