Эта не совсем та резинка, такая цепляется на тренажеры для облегчения упражнений, на турник для поддягиваний.
Есть потоньше и короче, вот они как раз для ягодиц и упражнений без тренажеров

Я раньше занималась такой. Мне нравилась. Я всякими резинками занималась.
Сейчас пилатес только 🤣