Манифестация желаний и визуализация: делимся опытом, как правильно делать и что сбылось?

Расскажите о своём опыте манифестации желаний и визуализации 😊
Как именно составляли, каким методом пользовались?
На листе, в блокноте, в мыслях?
Ежедневно заглядывали, прогоняли в мыслях или написали - отпустили?
Что сбылось и через сколько?