Что делать, если муж эмоционально холоден, агрессивен и не слышит? Нужен совет!

Нужен совет мудрых женщин )))
Я в браке шестой год, муж добрый, обеспечивает, детей любит играет, не жадный ,но есть огромно НО-эмоционально холодный, я чувствую себя одинокой,нет внимания) последние месяцы очень тяжело все мне дается, еще не нравится черта его агрессивность при ссорах, он не бьет но так орет горлом противно прям, не слушает меня, перебивает, хлопает дверью и уходит , а я терпеть стараюсь и не ругаюсь в ответ чтоб дети не слышали, хотя он в момент злости не думает о детях и не дает отчет своим словам))) часто обвиняет в мелочах меня, обещает что то даже мелкое, дает надежду и не выполняет, это меня очень отталкивает от человека)) иногда хочется уйти и плюнуть на все, но если я вернусь к родителям, мне там будет еще хуже , так как чем с папой жить с характером хуже чем у мужа, я лучше тут останусь😅но я так устала от этого чувства ненужности, не услышанности. Мне не хватае поддержки даже элементарной, мы как соседи. Он на телефоне после работы, сколько садилась к нему после того как дети уснуть, думала поболтаем и т д, а у него либо сразу секс Идет в голову, за что мне бывает очень обидно, чувствую себя просто мясом в его глазах, либо он тупо смотрит в свой телефон. Все накипело и в последнюю неделю с ним я особо не говорю , а он не понимает и спрашивает что с лицом , если говорит дети довели, я причем🥲🥲🥲наивный. В общем как быть и что делать? Мне очень тяжело морально
Представляю если даже разойдемся, слова родственников главное не пьет не бьет 🤣будто других проблем может и не быть. На них то плевать мне , просто пишу