Как найти силы на уборку дома, когда устаешь от одной комнаты? Советы для многодетных семей

Сделала в спальной комнате генеральную уборку и уже нет сил никаких , как некоторые находят силы 2 этажные дома драить??🫠еще с 3-4 детьми и родителями мужа..