В эту беременность ограничила мучное и сладкое, ем больше овощей и добавляю семена льна с кунжутом в салаты. Пока полет нормальный. От клизм живот очень страдал в прошлые беременности
Микроклизма миклолакс, я детские ставила с 0до 3х лет, так как были дома, не знаю можно ли обычные )
Но не налегайте на слабительные, налаживайте питание или сиропы какие нибудь, типо дюфалак.
У меня были запоры от препаратов железа, сменила на другой и о чудо, забыла об этой проблеме )
@marina2708pollll, у нас стабильно назначают сорбифер, меняла на мультаферр и феррум лек.
Меняла так как не усваивались и гемоглобин был низкий(
Потом как то попала на сохранение, пожаловалась на запоры, мне подсказали пить Сидерал форте, он еще и плюсом мне быстро поднял гемоглобин, и запоры прошли, но не знаю как он точно по насыщению, ферритин не сдавала еще
Перед сном два киви , утром стакан теплой воды и два киви
Чернослив
Кефир .
А так по назначению врача , есть свечи и капли , сиропы , по сроку подбирает врач