Болит грудь на ранних сроках беременности: нормально ли это, если болят соски? Опыт и советы

Девочки, болит грудь, в основном соски, прям даже дотрагиваться невозможно
Это нормально на моем сроке?
В первую б грудь набухала, но не болела за весь период беременности