Вчера был последний день из 21 дня моей аскезы..или по-простому зарубы сама с собой, что откажксь от покупной выпечки, булок, круассанов, пирогов, тортов, печенек и прочей лабуды...
Ура, я справилась!
Мне это реально было сложно, потому что булктэи мне просто вкусно🥰
Это как плохая привычка..это и оказалось лишь привычкой.
И мне оказывается легко без этого жить💫💫💫
Теперь думаю от чего еще можно отказаться))
Я 30 дней прожила без мяса, молочки, сахара (даже в составе продуктов), глютена, само собой алкоголя, без аскез. Сложно было только на день 3-4, дальше норм. Сейчас вернула только мясо и изредка молочку, а и крупы.
@tanya_bu, решила сделать детокс, и очень довольна результатом. Обычно при отказе от чего-либо я срывалась через неделю, а такое питание помогло изменить пищевые привычки и скинуть лишние кг и см
Наверное, тоже надо аскезу взять, а то никак себя в руки не возьму со сладким.
Модно взять от хлеба аскезу. Мне актуально, 🤎