Можно ли шашлык при грудном вскармливании: советы и рекомендации для кормящих мам

Можно все, просто наблюдайте за ребенком.
Я на выписке ела роллы, и торт шоколадный, записала колой

Конечно можно. Я помню на следующий день после родов в столовой свекольный суп давали 😅 хотя ходят байки про то,что красное нельзя

Можно))
Я вообще роллы после роддома ела😅
А в больнице даже несчастное яблоко запрещали съесть🤦‍♀️ «ты чтоооо, тебе же кормить, а оно еще и КРАСНОЕ», все равно потом втихаря съела

Все можно, вся еда распадается на жиры белки углеводы и именно в таком составе проникает в кровь. Никаких газов от жареного не будет у ребенка, газы будут по любому только по возрасту и колики. Исключерие только коровий белок, явные аллергены (это все тоже можно, просто на ребенка смотрите на реакцию), и конечно химия медикаменты и спирт, что тоже идёт в кровь и далее в молоко

Можно все ) в приделах разумного и смотрите за реакцией малыша 😄

Все можно

Можно