Мой тоже ребенок общительный очень. Но я его в феврале забрала уже ото всюду и до конца марта не планирую его никуда водить. Со след. недели солнышко/тепло будет, уж лучше мы здоровые на чистом воздухе погуляем.
Думайте так: Если подцепит, всё равно будет дома сидеть. Только у вас столько головной боли и геморроя появится. А так хоть здоровая сидит.

Работать над тревожностью. Заниматься собой. Гриппом мы болели, очень тяжело. Но от него не убережешься. Больше овощей, фруктов, свежего воздуха.

Я взяла отпуск.
И, что вы думаете? 🤣
Через неделю мы заболели, при этом гуляли всегда одни🫣

Мы пока никуда в толпы не хотим. В магазин маску. Гуляем пока одни. Надо выдержать март как то. Потом на спад пойдет сказали. Но сейчас самых треш. Даже мест нет в больницах.

Я бы не водила пока

Как один из вариантов, чтобы снизить тревожность, можно максимально теоретически и практически подготовиться.
Теоретически это знать симптомы, протекание и схему лечения. Практически: 1. Купить экспресс тест, чтобы не бегать и не выбивать его. 2. На всякий случай держать препараты, которые могут пригодиться.
Ну и еще допом, можно запастись парочкой каких-нибудь игрушек + тетрадками с заданиями, чтобы время занять.
А бонусом бутылочкой, чего-то приятного для мамы))

И держать такой тревожный чемоданчик😅

Прививка от гриппа значительно снижает тревожность🥰

Тоже думаю если вы сильно беспокойтесь, лучше взять отпуск.

По осени сделать прививку и на будущее, спать спокойно.

тоже тревожусь, но поэтому и не вожу никуда

Возьмите отпуск на пару недель, и вам спокойнее будет, и как раз может волна болезни на спад пойдет