Всем привет. Девочки, кто нибудь ходил на какие нибудь курсы, по подготовке к родам ? Дыхание в родах на пример ? Или как родить без разрывов. Нужно ли вообще это ? Или пустая трата денег ?
В первую беременность я в интернете все читала, видео смотрела как правильно дышать и т.д.
Во время родов не истерила, не кричала, слушала акушерку и врача, думала что и малышке не легче, что надо потерпеть немного. Из за того что воды отошли и схваток небыло мне таблетки давали и капельницы ставили оба раза, было нелегко конечно 🫠 9 часов мучений. Родила без разрывов.
Слушать врача и всё. Я рожала четыре раза и первый раз я прямо топчик все прошла. Второй уже знаешь и устаешь все равно. Третий раз легко, потому что плод маленький совсем был. Последняя девочка меня чуть порвала, потому что потуги были, а говорили не тужится, а оно самопроизвольно тужит и чуть порвалась. Ну и дыхание. Там оно все само собой. Я не вижу смысла куда-то ходить. Но это мое мнение.
@mirzoeva9, расскажу на примере каки😄. Когда вы идете по-большому, вы просто сидите, а 💩 сама идет, когда вы тужитесь сильно, это может вызвать трещины, геморрой (конечно, не сразу). Также и в родах: есть момент, когда врач говорит, чтоб не тужились, плод сам идет, а оно тужит и ты ничего не можешь с этим поделать. Фрикции, как будто какаешь. Чес слово. Вам не понять сейчас. Когда процесс начнется, поймёте, о чем говорят.
@mirzoeva9, у меня еще кожа не эластичная, поэтому меня порезали. А разрывы от криков и когда не слушают врача. Не кричать сильно и чуть терпимее быть. Вдыхать через нос, выдыхать через рот, очень помогает