@wendy_miller если пост жесткий, то держать старикам, детям и беременным нет необходимости. Так во всех религиях. Недостаток питательных веществ может плохо на ребенке сказаться, особенно в первом триместре, когда идет закладка органов. Если самой женщине нормально соблюдать пост, ей комфортно от такого вида питания (нет упадка сил, тошноты и прочих прелестей жизни), тогда его соблюдают, если же ей тяжело, то можно не соблюдать.
@anastasiaolen Так человек имеет два приёма пищи, до начала поста нужно поесть и после того, как пост закончится
Время проходит незаметно и сложностей никаких нет.
Поэтому я и написала выше, если женщина чувствует себя хорошо, то не должна излишне себя жалеть и не держать пост)
Если ты плохо себя чувствуешь, то ты на равне с больными и пост можешь возместить позже
@wendy_miller ну тут в любом случае надо смотреть по своему состоянию. Пожалуй главная опасность недооценить свое состояние и делать все в ущерб себе, а в данном случае и ребенку. Т.е. если женщину тошнит от голода, то терпеть это не нужно.
Токсикоз прошел, не так сложно оказалось. Единственное чувствую слабость, и сплю пару часов после асра)