Пропал аппетит и тошнота: что делать, если ем через силу и все лезет обратно? Советы и помощь

Резко аппетит пропал,но голод чувствую,дня три уже так. Когда ем через силу,все лезет обратно🤢
Такого токсикоза никогда не было 😩