Я тоже как-то на себя забиваю 🤔 Ваш пост - прям мои мысли 🫤

А у меня мысль- регулярный маникюр и постоянный макияж - это любовь к себе?
А если рассматривать наоборот, отсутствие гель-лака и зависимости от мастера и свое естественное лицо без макияжа и тонны косметики - может ли тоже считаться актом любви к себе?

Сопротивление и "боль" всегда будут сифонить и тянуть прожить это, психолог тянет в другую сторону (90% именно так и происходит), - полюби себя, сделай то и то и это работает, но временно.
Пока не будет прожит заряд энергии, заряд боли - непринятия, одиночества, несправедливости, агрессии, сначала на себя, потом жалости к себе и только за этим может быть любовь к себе. Возрождение из пепла происходит только через пепел. К психологу можно пройти только лишь за дополнительной опорой в проживании Вами Ваших чувств, которые зачастую живут не в голове.

говорят это все идет от того, что родители в детстве не давали права выбора, все решали за ребенка, были слишком строгими или наоборот гиперопекали.
у самой бывает похожее , но вроде понятно что хочу, но не хватает решимости. всегда нужно одобрение со стороны

Когда я узнала себя,познакомилась поближе с собой,настоящей,которую прятала всегда - тогда я стала замечать хорошие черты ,которые мне нравились.
Чем больше я углублялась в знакомство с собой,тем больше я начинала себе нравиться .
Несколько лет ушло у меня на то,чтобы понять себя,принять себя,простить себя и начать защищать себя.
Тоже не без помощи специалиста
И я очень рада,что смогла найти себя,любить себя и дарить любовь близким людям ❤️

Удивительно, но мне полюбить себя помог негатив от мужа, когда меня начало разносить в первую беременность 😅 он аж сам офигел от того, как сильно поменялась я и мой характер, мое отношение к себе, когда он начал мне высказывать, что меня разнесло, что я деградирую и т.д. Тут не в мотивации дело, нет. Меня его засеры не мотивировали никуда, я тупо плакала пару недель, а потом взяла себя в руки и начала себя защищать, стала отстаивать свои права и границы. Ну и как следствие, после того как ребенок стал более менее хорошо спать, я начала заниматься собой (не ради мужа, а для себя, чтоб любить себя ещё сильнее). Мне кажется, что у каждого человека рано или поздно наступает такой момент, когда он начинает себя любить, но для каждого нужен толчок, и у всех этот толчок разный

Интересно, зацепил ваш пост.
Не сочтите за критику или попытки задеть, нет. Просто напишу какие мысли вызвало.

Кофе и сиги (ну в моем случае айкос) - это какой то особый ритуал, справиться с которым я пока что не могу, да и не хочу.
До врача дойти тоже не всегда получается тупо потому что лень или нет времени.

Но в остальном я могу сказать точно что я себя люблю, причем порой со стороны может казаться что даже чересчур, но мне плевать как там со стороны кажется.
Однако так было не всегда.

Мне кажется, тут вопрос на уровне каких-то глубинных размышлений на тему человеческой жизни в целом и собственной в частности. Тема глубокая и требующая длительных самокопаний.
Возможно вы либо не доросли до этого, либо… не доросли. Я хз какой еще вариант может быть. Причем под «дорасти» я имею ввиду не
возраст, а сознание.
Психолог не поможет пока вы искренне не захотите что-то менять в своей жизни. Не от скуки, а от физической необходимости.
Можно бесконечно винить родителей или какие то факторы из детства, потому что сформировалась личность именно тогда и там. Но сейчас от этого обвинения толку будет ровно целый ноль. Проблема есть, и ее надо решать. Или не надо - это уже как вам хочется.
Вообще читая пост, впечатление создается что его пишет проблемный 14летний подросток, хотя на деле - мать двоих детей.
Если сам факт того, что вы подарили жизнь двум новым людям в этом мире, не придает в ваших глазах ценности вашей собственной жизни, то я хз какая еще шоковая терапия вам может помочь.

Мой коммент может показаться из разряда буллинга или как попытка обосрать, но такой цели не было. Каждый увидит то, что хочет увидеть.

Если вы действительно хотите менять отношение к себе - это в голове, и на это нужны усилия. Самая энергоемкая работа - это работа мозга. Вам ее предстоит много.

Если в глубине души не хотите и вас все устраивает - то и забейте, живите как живёте и не разыгрывайте сцен.
Выбор за вами

Добавьте в этот список посещение психолога) если найдёте хорошего, он приведёт вас к правильной любви себя. Он научит вас ставить себя на первое место. Даже когда вы ухаживаете за собой, вы должны это делать в первую очередь для себя и своего удовольствия, а не для того, что бы "муж в закат с шлюхами на кабриолете не укатил" (простите, очень смешно вы выразились, не могла не процитировать) 🤣😊

Кофе и сиги это вообще из разряда селфхарм.
В остальном - та же проблема.
А выбор Вам легко делать? Принимать решения?