Девочки, посоветуйте книги по психологии для обретения гармонии и саморазвития: детокс, перерождение себя?

Девочки есть ли какая то детокс программа книги типа про перерождение себя проработка по психологи тд вообщем посоветуйте пожалуйста хорошие книги по психологии как обрести гармонию мне кажется я давно потеряла себя