Чтобы не заболеть купите Деринат в зелёной упаковке. И брызгайте себе в нос, носите маску хотя бы несколько дней. Можно Гриппферон купить и брызгать в нос для профилактики. Смотрите по карману. Пейте чай с лимоном, кушайте мед. И самое главное думать о хорошем))