Если сил нет и очень хочу спать , сплю с младшим. Если есть силы иду готовить и убираться. Иногда со старшей что-то делаем, но чаще она занимается своими делами, которыми не может заняться, когда младший не спит. Мы обе отдыхаем в тишине 😅 и ничем не занимаемся
Укладываю младшего, потом к старшему - ему чищу зубы, читаю книгу, укрываю. Потом пара часов у меня мое время.
Дети в 21:00 уже спят.
На дневном сне могу и поспать в обед, могу в телефоне залипать. Сын обычно в своей комнате сидит тихо, чтобы не мешать.