Только полная идиотка как я, может похудеть в 73 до 53, и за лето всё просрать 🤦🏻♀️
Летом жили на даче, и просто жрала как не в себя. Начал подниматься по тихоньку вес. Осенью больше. А после нг стала весить 60 🤦🏻♀️
Если взяла себя в руки. За 2 дня минус 2 кг. Потом минус 1 еще.
Вес стоял стоял. Питалась правильно. И началось пмс.. мне было табак плохо, как будто я не ела несколько дней. И вот пока не нажрусь прям калорийно, мне легче не становилось.
Боюсь даже вставать на весы сейчас. Уже мес.к концу подходят, а я всё еще ем. Но не так сильно, но вот мой обед..
Вечером фаршированные блины будут 🤦🏻♀️
Еще зубы почти вылечила и осталась поставить коронку, и не поставила! И батс зуб упал, теперь передних зубов нет, сижу злая! Опять РПП дает о себе знать! Сижу читаю вас и как то хочу взять себя в руки
🙋🏽♀️год худела и скинула 20 кг, с 93 до 73 дошла и за лето 24 года проспала! Снова набрала до 93 за все лето! С сентября опять качели моих гормонов, стресс, заедала и по сей день заедаю! В итоге пошла на полный чек ап, дефициты от вид Д3 до группы В, ферритин 6-7, фольевая ващще к нулю, каллогеном даже не пахнет, мой организм забыл вообще что такое каллоген, в общем инсулин 11 почти! Начала лечение с кишечника, снова качели, стресс! Не знаю сегодня взяла себя в руки! Пока не нарушила, вообще! Курицу не ела, индейку тоже, сыры, молочку не ела и не пила, даже из козьего молока, сижу и пью воду и держусь за протокол от врача! Пока все норм! Попробуйте с чек апа!