Девочки, привет
У кого были истории с повреждением коленного сустава?
У меня два раза рвался мениск, после второй операции нога плохо сгибается и разгибается. Хромота.
Чтобы понимать по консервативному лечению, нужен месяц. ЛФК, например. Я пока не знаю, что будут рекомендовать тут, но заранее мне нужно накидать варианты.
Живу в районе тепличной, спросила уже про кинг фит на российской, помню у них была комната детская. Ребёнку два, там строго с трех. Отпадает, думала оставлю, сама пойду на занятие. Есть подобные, но они как-то не очень рядом.. Либо няни после 18,когда вечь город стоит.
Может есть кто на дом приезжает, уже так подумала.
На ютубе или онлайн ну не та мотивация.
Кто-нибудь может посоветует человечкка, чем занимается или центр где ЛФК или возможно бассейн, где ребёнка в детской комнате оставить можно.. С няней.. Или что вы сами лично дедали для себя, за любую информацию буду благодарна 🙏