Тоже искала как перевести. В итоге открыла за 2 минуты онлайн карту в papara и через неё перевела на Сбер. Первый перевод ещё и без комиссии, курс обмена абсолютно нормальный
У меня подруга через крипту переводит если большая сумма нужна ей. На поездку или учебу оплатить.
Если что то небольшое то по знакомым спрашивать и рубли на лиры обменивать