Как понять что у тебя паническая атака? Вот например где-то часа 2 назад мне резко стало плохо я ни говорить не стоять и даже сидеть не могла полностью дыхание как будто перекрыли , ма ч1ог1 г1о состояни юкх и, это оно?
Я не знаю , что творится , но когда вижу или слышу свекровь , начинается паничка , всю трясет , руки трясутся , начинаю задыхаться , давит в грудной клетке .
Не знаю , что с этим делать
@agent03, спасибо❤️ ну это ни с чем неперепутать. Вот живешь себе и резко будто падаешь в обморок бросает в жар , сильнейшее сердцебиение, давит в груди на можете дышать. Холодные руки и ноги. И в туалет по маленькому сразу хочется. Потом пару дней отходняк. Голова трещит виски давит вялость тошнота. В общем полный треш😢