Засыпает в 21:30-22:00 Просыпается в 4-5 утра Засыпает в 6 Встает в 8-9 Засыпает в 11 Встает в 12 Засыпает в 3 Встает в 3(40 минут спит) Засыпает в 5 Просыпается в 7 И на ночной снова в 9-10 ночи Это что за идиотский режим😭😭😭
ссылка
Рекомендую к прочтению о режиме