Что ели на завтрак, обед и ужин? Омлет с чиа, макароны с фрикадельками, апельсины и кукуруза

Завтрак
✨ омлет с овсяными и гречневыми хлопьями, семенами чиа и приправами
✨ авокадо, редька
✨ Малина, ежевика
✨ мне - творожная масса с изюмом
Обед
✨ макароны с фрикадельками, с топленым маслом и овощной смесью
✨ свекла
✨ апельсин (но не весь съели, естественно)
✨ мне - кукуруза
Ужин
✨ остатки обеда (макароны, фрикадельки, овощи)
✨ помидор
✨ апельсин (за кадром), белевская пастила без сахара
✨ мне - кукуруза

#тарелочки #самоприкорм