purplelemon
Lemon
Девочки, кто нибудь соблюдал дефицит калорий или какую то диету на ГВ? Педиатр сказала что это плохая идея, ограничить себя на ГВ, но мне хочется уже начать худеть перед летом, вот в раздумьях.
26.02.2025
Скучные игрушки? Нет, не слышали! ТОП-5 развиваю...
Не просто гель: как интимный уход влияет на само...
Часто болеющий ребенок: что делать? Отвечаем на ...
Лучший комментарий
Комментарии
klubnikaaaa
Кушайте без вредностей. Я вообще на гв очень хорошо похудела.
26.02.2025 Нравится Ответить
meow_meoww
Я соблюдала, похудела так на 7 кг после родов. Было легко, так как на молоко в сутки уходит в районе 500 калорий. Я ела досыта на 2000-2100 калорий и худела😀но и занималась спортом тоже. Все с молоком было хорошо, так как дефицит небольшой, питание сбалансированное
26.02.2025 Нравится Ответить
aleksandra.kl
В месяц не стоит ограничивать калории, стресс организму устраивать. Лактация не установилась ещё. Месяца в 3-4 уже смело можно урезать калории, но не так чтоб чрезмерно.
26.02.2025 Нравится Ответить
drozd.94
Нет) ем с удовольствием все)
Пока только в мечтать начать худеть😅
Надеюсь потеплее станет, появится желание заниматься😅
Пока только в мечтать начать худеть😅
Надеюсь потеплее станет, появится желание заниматься😅
26.02.2025 Нравится Ответить
Читайте также