Добрый вечер
Может кто-нибудь сталкивался с такой проблемой
Проблема с тазобедренным суставом была удар в ягодицу после этого начались прострелы в пах продолжались где то 3и месяца и прошли после упражнений..А вот подвижность тазобедренного сустава нарушена не могу сесть в позицию лотоса ...проблемная нога не разворачивается ощущение как будто что-то держит её.. образец на фото как выглядит это