
Завтрак
✨ вареные яйца
✨ огурец
✨ мне - грецкий орех и тыквенные семечки (не ела), оливки, панкейки
Перекус у меня - кофе и орехи с завтрака👆🏼
Обед
✨ овсяные/гречневые хлопья с топленым маслом, курица
✨ помидор, огурец, тертая морковь
Ужин ленивый😹
✨ яблоко, гранат
✨ огурец, помидор
✨ авокадо (за кадром)
#тарелочки #самоприкорм