у марьям был оздоровительный массаж на все тело, с акцентом на надостную мышцу. давайте немного раскроем эту тему🔊

надостная мышца треугольная, полностью заполняет надостную ямку лопатки, начинаясь от ее стенок. мышечные пучки, сходясь в более узкую часть мышцы, направляются кнаружи. Затем они проходят под акромион и прикрепляются к большому бугорку плечевой кости. концевое сухожилие надостной мышцы срастается с задней поверхностью плечевого сустава. при сокращении мышца оттягивает капсулу, предотвращая ее ущемление. мышца покрыта крепкой фасцией.
часто повреждается о костные выросты акромиального отростка лопатки, что вызывает импинджмент-синдром. боль при повреждениях распространяется по наружной и задней поверхности плеча, отдавая в локоть.