Беременность 11 недель: когда вернется энергия и пройдет лень? Как справиться с усталостью и чувством вины перед мужем?

Из-за беременности вообще сил нет что либо делать, желания нет. Уже пошла 11 неделя, а лень, усталость, сонливость никуда не пропала😭 уже стыдно перед мужем, ни уборку не могу сделать, ни работать не могу, ни нормально приготовить😵‍💫
Когда вернется обычное состояние😅, а то чувство вины меня съест😓