ДЕВОЧКИ ХЭЛП
СКРИПЯТ КОЛЕНИ У МЕНЯ😭😭😭😭 сегодня вышла в мегу после недельного сидения дома

И чувствую что болят и скрипят колени иду и некомфортно на своих же двух !!!
Кпц
К какому врачу бежать? Что делать? Коллаген может какойниб? Мне старшно.

Спочно запишусь на йогу/ пилатес