Острый фарингит при беременности: чем лечить, если танфлекс нельзя? Советы!

Девочки нужен совет🙋‍♀️
5 день болею. Острый фарингит, голоса нет, кашляю прям гурсилдеп, нос забит, головные боли. 4 неделя беременности.
Как вылечится ? Что вам помог ?
Была у Лора, прописал танфлекс плюс, погуглила нельзя беременным. Теперь сижу и думаю че делать ?! Пшикать не пшикать?!
Полоскать горло хлоргексидином нельзя говорит , будет рвотный рефлекс, а это угроза для плода.
Первая беременность, поэтому переживаю и незнаю что как сделать. 🥲🫠