Как объяснить 2-месячной дочке, что ранние подъемы в 4 утра - это плохо? Советы и лайфхаки

А как моему мальчику объяснить что с 12 ночи и до 8 утра надо не бодрствовать, а спать😁просто тупо не спит с ночи до утра, такой бодрый бывает, а днем отсыпается готовясь к следующей ночи 😹я уже как зомби

До 6 мес у них с режимом как попало 😀 я до сих пор поспать не могу

Это не просто не круто, это прям фу

Моей тоже 🥲я так хорошо спала 😩

Мы с вами 🙋🏼‍♀️