Девочки, ваши дети хорошо едят?
Вы заставляете их кушать? Или поддерживаете модное «не хочешь - не надо»?
Я пыталась жить по принципу: «не хочешь - не ешь, проголодаешься - покушаешь». Но не получается. Я прям плохо себя чувствую, когда дочь не кушает полноценно. А полноценно для меня - это:
1. Завтрак - каша/яичница и все прилегающее (хлеб с маслом, сыром, например),
2. Обед - суп
3. Полдник - банан/чьлоко/япельсин и творожок, печенье, всякое такое
4. Ужин - крупа с подливой, может, макароны. Либо йогурт с печеньем, это тоже считаю нормальным ужином иногда.
Плохо себя чувствую, если ребенок не кушает, потому что я стараюсь прям готовить постоянно хорошую, качественную, домашнюю пищу и один раз в день готовлю ей отдельно.
Как у Вас с этим? Спокойно можете смотреть, как ребенок не кушает, либо перекусывает постоянно?