Что делать от выпадения волос после родов? Советы и методы борьбы с проблемой
Ва , девочки , скажите , что делать от выпадения волос после родов ? Это треш 😭😭😭 у меня во время беременности вообще не выпадали волосы , а сейчас просто ужас
Белок обязательно поднимать, есть побольше мяса, иначе никакое железо не усвоится и Вит в12, В9 и Вит С , все это надо для усвоения
Пить железо рано утром, после часа 2 вообще не есть и не пить чай,кофе, часа 4 минимум не есть молочку, кальций пить вечером , если пьете
Шампунь и кондиционер от Hair sekta, сама колорист посоветовала мне их, от выпадений от пышности волос и для увлажнений и питаний. Плюс витамины принимай