Как простить себя после неловкой шутки в гостях? Советы и методы, чтобы забыть и жить дальше

Язык мой - враг мой.
Вот бывает как скажу какую-нибудь глупость, что хочется провалиться сквозь землю.
Очень неудачно пошутила в гостях.
Как ненавижу такие моменты.
Теперь буду себя съедать.
Причем сразу попыталась извиниться.
Но послевкусие осталось.
Как простить саму себя теперь? Как вычеркнуть из головы это происшествие?
Ведь съем себя...