Повернулась утром неудачно, что-то защемило в лопатке,голову повернуть не могу,руку поднять тоже. Сидеть и ходить больно,лежать вроде терпимо . Намазала долгит и спреем меновазин набрызгала,ничего не помогает 😭😭😭 Что ещё можно? Аж тошнит от боли...
Р.S. картинка просто так 😁😉