Спортзал после кесарева: через 7 месяцев можно тренироваться? Делимся опытом и советами!

Девочки после кесарево прошло почти 7 месяцев, я могу уже на функционал тренировки ходить в спорт зал???
Я уже не могу на свое тело норм реагировать😤