Нормально ли так много спать? Режим сна: 9,5 часов ночью + днем 1,5-2 часа, кто сколько спит?

Что то напрягают меня сны.
Спит ночной сон 9,5 часов и днем 1,5-2 часа.
Мы не одни такие?
Бывают дни когда спит по 11 часов ночью, но это редко. Чаще с 21:30 и до 6:30-7 утра