Запор: микролакс поможет сейчас, а что делать для профилактики и поддержания стула? Советы
Ну что, следующая остановка - запор. Я прям ничего мимо не пропускаю. Сталкиваюсь первый раз, написала своему врачу она ответила купить микролакс , окей , я так поняла это чтобы прям сейчас мне помочь . А чем поддерживать хороший стул ?
Мне помогает дважды в день есть салат овощной, куда добавляю много салата айсберг, ещё кисломолочка ежедневно. Клизмы принципиально не люблю, их нельзя использовать регулярно) так что либо ем больше салатов, либо фитомуцил для кишечника, тоже просто клетчатка
Когда я лежала на сохранении, туалет каждый день , там и меню правильное ) ничего лишнего)))
Как домой выписывались так сразу запор(
Донат советовали ,но тоже не помогал