20 лет курила.Не курю уже 16 месяцев.
Нет,не набрала.Никаких улучшений не заметила,но намного приятнее стало ,что нет зависимости от этого.
Почти год все равно фоново хотелось.Например,сидишь на летней веранде,лето,вино,вкусные закуски и вдруг мысль «эх,хорошо бы сигаретку».Или ,например,когда нервничаешь.Потом отпустило.Сейчас не думаю совсем.

Ой, ничего себе, Тонь. Чего это ты решила бросить?

Бросила 1,5 месяца назад с помощью таблеток, тоже курила сколько себя знаю. Набрала очень много (рожать шла меньше, чем сейчас)), сейчас выздоровею и займусь весом своим)

Кстати, во время беременности набрала всего 8 кг и во время гв все скинула.. В первый раз когда бросала, даде похудела. Но я сразу села тогда на пп

Присоединюсь к вам Выбросила сигареты 🙈бросала уже два раза. Не курила во время планирования и на гв. Зачем начала не знаю🙈даже не тянуло уже. После окончания гв закурила 😭

Просто после родов не закурила снова и всё. Понимала, если начну, не остановлюсь.
Курила со школьной скамьи.

Помимо детей, мотивация не иметь плохую кожу. Да-да, не спорьте те, кто думает что у курильщика она не отличается.
Если одну в день курить, может не отличается, а если пачку. После 30 лет ого-го как отличается.
Ещё как вспомню постоянные подкашливания. Сидишь в кинотеатре или театре и кхе-кхе. Прям сама себя бесила.
Ну и само желание постоянно выйти покурить в рабочий день. Только и бегаешь. Мысли каждый час о сигаретке.
Вообщем, нет, нет и нет.

Не курю примерно 2,5 года, как узнала, что беременна младшей дочей)
В целом я сейчас на 6 кг больше веса до беременности, поэтому сложно сказать из-за курения или гв))
Как-то в компании после бокала попробовала покурить- мерзкие тошнотворные ощущения 🤢
Запах сигарет просто не переношу, стала лучше и качественнее питаться, потому что ярче чувствую вкус блюд. И вообще вкусы поменялись и нет одышки после подъема на 5 этаж🤪
Удачи вам !
Всё получится 👍

Я бросила одним махом, просто проснулась, пошла выкинула все. Бросала еще в студенчестве, курила лет 6 точно, не помню если честно. Не набрала, тогда и организм то был молодым😅 там коня съела бы и грамм не набрала бы))) не курю лет 14 наверно

20 лет курила.Не курю уже 16 месяцев.
Нет,не набрала.Никаких улучшений не заметила,но намного приятнее стало ,что нет зависимости от этого.
Почти год все равно фоново хотелось.Например,сидишь на летней веранде,лето,вино,вкусные закуски и вдруг мысль «эх,хорошо бы сигаретку».Или ,например,когда нервничаешь.Потом отпустило.Сейчас не думаю совсем.

Про набор веса не скажу, тк я бросила, узнав о беременности. Бросила одним махом. Курила 15 лет сигареты обычные. Бросить было довольно просто, тк ребенок, конечно, был в приоритете. Но спустя годы желание курить не улетучилось, к сожалению) иногда на каких-то тусовках могу себе позволить покурить одну сигарету или затянуться у кого-нибудь вейпом. Но себе никогда ничего не покупала, останавливаю себя, не для этого я 7 лет не курила, чтобы потом все эти старания спускать в унитаз. Плюс еще останавливают цены на курение нынче))
Ну и конечно, в целом качество жизни улучшилось без пачки сигарет в день.