Mom.life

Почему тянет на сладкое, чипсы и роллы при похудении? Диета и срывы: что делать?

Девочки, как вы думаете, почему на одни продукты я реагирую спокойно при похудении ( сухарики, йогурты, мороженое, пицца ), но вот есть определенные продукты из-за которых мне башню рвет и я не могу держать себя в руках ( конфеты с орешками, чипсы, роллы, кфс, мак) Получается есть продукты которые я люблю, но могу легко отказаться, если они рядом, а есть такие от которых не могу вообще. Пиво муж когда пьет, я тоже могу легко отказаться и даже не попробовать когда он меня уговаривает, ну вот не хочу. Бывает конечно, когда прям хочется пива но это оооочень редко. Как и весь алкоголь. Слава богу конечно 😂 Просто интересно почему такая слабость именно на определение продукты и с чем это может быть связано
20.02.2025

Лучший комментарий

Комментарии

troika301
troika301
Ну потому что фастфуд, это один из самых непростых якорей, которые отвечают за насыщение. Быстро, вкусно, жирно. Это не группа продуктов, это группа блюд
Сделайте домашний бургер и все равно так вкусно не будет
Увы
Только силой воли и наличием большого запаса здоровых перекусов. Я, когда за детей взялась, готовила огромные тазы капустных салатов, винегретов, нарезанных яблок и моркови в маленьких контейнерах, не жареные орехи. Все всегда в доступе, чтобы не сорвало
Сейчас вообще не едят хлам! Но понадобилось время, около 3-х месяцев
20.02.2025 Нравится Ответить
bublka
bublka
Есть чипсы вписываются в ваш бжу, то можно и их есть
20.02.2025 Нравится Ответить
Читайте также