На сходит к гинекологу , пройти УЗИ, сдать мазки, сдать анализы. По результатам обследований врач вам назначит препараты и нужную именно вам дозировку. Просто так то что тут вам люди напишут пить нельзя!

Ой напишите мне, у меня в продаже есть очень хороший комплекс, который назначают эндокринологи
В капсулах
2200 стоит

Фемибион 1 пила и вит д 2000 ме
Иногда по анализам могут назначить в9+в12, мне перед первой беременностью вообще в уколах назначили даже

Фолио пила

Гинеколог назначила фолиевую и пре мама